Czy wiesz, że długotrwałe przebywanie w mocno zacienionych miejscach może obniżać nasz nastrój i powodować spadek energii? Właściwe oświetlenie wnętrz ma ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia. Warto więc zadbać o optymalną jasność w pomieszczeniach, ponieważ oddziałuje ona także na naszą produktywność w pracy czy szkole. Jak zatem prawidłowo rozmieścić lampy? Sprawdź!
Jak wybrać odpowiednie oświetlenie?
Okazuje się, że żarówki LED o biało-niebieskiej barwie światła wzmacniają naszą koncentrację oraz czujność. Pozytywnie wpływają na wydajność pracowników – nie są męczące dla oczu, a jednocześnie zapewniają odpowiednią jasność na stanowisku pracy. A jeżeli zależy nam na wyciszeniu i relaksie po całym dniu, postawmy na żarówki o barwie żółtej, czerwonej lub bursztynowej. Stanowią zdrową przeciwwagę dla naszej częstej ekspozycji na niebieskie światło. Równie ważne jest samo umiejscowienie lamp oraz ich parametry. Zwykle są one podzielone na kategorie, ułatwiające wybór modelu do kuchni, sypialni czy pomieszczeń biurowych.
Jak rozmieścić światło w domu?
Domownicy najwięcej czasu spędzają w kuchni, salonie i sypialni. W tych pomieszczeniach doskonale sprawdzą się żarówki LED o dość neutralnym, ciepłym zabarwieniu. Należy unikać zbyt zimnych i ostrych tonów, które nadmiernie pobudzają. Warto także zadbać o odpowiednie rozproszenie światła, aby pozwoliło nam odpocząć.
W kuchni najczęściej występuje oświetlenie sufitowe oraz nad blatem. Powinno być na tyle jasne, aby domownicy mogli trafnie ocenić świeżość produktów spożywczych czy wygodnie przyrządzać posiłki. Warto także zdecydować się na lampki pod szafkami oraz nad stołem, które stworzą przyjemną atmosferę, sprzyjającą wieczornemu wyciszeniu.
Salon to miejsce, w którym czytamy i oglądamy telewizję, ale także przyjmujemy gości. Dlatego doskonale sprawdzi się tutaj oświetlenie górne oraz dolne w postaci lampy stojącej lub kinkietów. W przypadku sypialni należy zadbać o atmosferę sprzyjającą intymności i relaksowi. Unikajmy więc żarówek emitujących zbyt intensywne, rozbudzające światło.